12% stačí. Proč 20% bisglycinát nemusí být lepší
Procento na etiketě není verdikt o kvalitě. Rozhoduje forma, transparentní složení a množství, které skutečně užíváš.
Větší číslo ještě neznamená lepší hořčík.
Na přední straně etikety může 20 % působit jako jasná výhra nad 12 %. Jenže procento říká pouze podíl elementárního hořčíku v použité surovině. Neříká samo o sobě, z jakých forem pochází, jak je směs složená ani jak kvalitně je doložená konkrétní šarže.
ČISTÝ 12% BISGLYCINÁT > MARKETINGOVÉ PROCENTO
Nechceme vyhrát největším číslem na obalu. Chceme přesně vědět, co je uvnitř každé kapsle, a dát ti dávku, která dává smysl bez zbytečných příměsí a bez kouře kolem.
Stejných 750 mg. Dva rozdílné příběhy.
Samotné procento proto neříká, že více elementárního hořčíku je lepší.
Deklarovaný hořčík pochází z použité bisglycinátové suroviny.
Výsledné číslo může kombinovat hořčík z více forem. Rozhoduje přesné složení a specifikace.
Nejdřív se podívejme dovnitř kapsle.
Tyto diagramy vysvětlují matematiku deklarovaného obsahu. Nejsou měřením vstřebatelnosti ani důkazem klinické převahy konkrétního výrobku.
Procento samo nedokáže předpovědět využité množství.
Přesná vstřebatelnost hořčíku není pro celý svět jedno pevné číslo. Závisí na formě, dávce, stravě, stavu organismu i dalších faktorech. Model proto není klinické měření, ale názorně ukazuje, proč nedává smysl tvrdit, že 20 % je automaticky lepší. 12 % rozhodně není horší — ba naopak v některých aspektech, ne-li ve všech :).
90 × 0,60 = 54,00 mg
75,093 × 0,60 + 74,907 × 0,20 = 60,04 mg
+6,04 mg pro 20% bisglycinát
90 × 0,65 = 58,50 mg
75,093 × 0,65 + 74,907 × 0,14 = 59,30 mg
+0,80 mg pro 20% bisglycinát
90 × 0,80 = 72,00 mg
75,093 × 0,80 + 74,907 × 0,10 = 67,57 mg
+4,43 mg pro 12% bisglycinát
Univerzální procenta vstřebatelnosti neexistují.
Absorpci ovlivňuje forma, dávka, stav organismu, složení jídla i metodika studie. Starší klinické srovnání u pacientů po resekci střeva ukázalo lepší toleranci a některé ukazatele absorpce u diglycinátu než u oxidu, ale takový výsledek nelze mechanicky převést na pevné procento pro každého člověka a každý výrobek.
Protože nám stačí produkt, který je jasný a funguje v jednoduché rutině.
Tři kapsle podle etikety dodají 270 mg elementárního hořčíku. Nesnažíme se z běžného minerálu udělat složitý rituál.
Máme smluvně zajištěnou originální surovinu MagChel®. U každé šarže hlídáme dokumentaci, limity těžkých kovů i výslednou kvalitu.
Na etiketě oddělujeme hmotnost suroviny od skutečného množství elementárního hořčíku.
Jednu kapsli tvoří 750 mg bisglycinátové suroviny standardizované na 12 % hořčíku.
Vitamin B6 není automatický důkaz lepšího vstřebávání hořčíku.
Nenašli jsme přímou humánní studii, která by prokázala, že přidaný P-5-P zvyšuje vstřebávání bisglycinátu hořečnatého. Citovaná studie kombinace hořčíku a vitaminu B6 sledovala stres, nikoli absorpci hořčíku. Proto P-5-P nepřidáváme jen jako marketingový argument.
Bisglycinát není jen chemický název.
Bisglycinátové suroviny se mohou lišit výrobcem, specifikací, čistotou i dokumentací konkrétní šarže. MagChel® je oproti anonymní no-name surovině sakra lepší výchozí bod, ani stejný obchodní název ale neznamená, že každá dostupná šarže má totožný původ a dokumentaci. Země původu a cena mohou něco napovědět, samy o sobě však nedokazují kvalitu ani obsah těžkých kovů. U nás kvůli zisku nebereme nejlevnější dostupnou variantu. Každou šarži vybíráme podle specifikace, původu a dodané dokumentace, protože pro sebe, náš tým i vás chceme to nejlepší.
Hořčík má v těle jasně uznané role.
Schválená evropská zdravotní tvrzení se vztahují k hořčíku jako živině při splnění podmínek použití. Nejsou důkazem, že jeden konkrétní doplněk léčí onemocnění.
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Hořčík přispívá k normální psychické činnosti.
Hořčík přispívá k normální činnosti imunitního systému.
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.
Nevymýšlíme druhé kolo. Dáváme záležet na tom prvním.
Jsme tým sportovců, trenérů a lidí, kteří produkty sami používají. Vlastní oblečení si šijeme, suplementy stavíme do detailu a každé rozhodnutí musí dávat smysl i bez reklamního kouře.
Čti dál. Ověřuj. Ptej se na celé složení.
Článek je vzdělávací obsah, nenahrazuje individuální doporučení lékaře nebo nutričního specialisty.
Tři kapsle. 270 mg hořčíku. Hotovo.
Čistě popsaný MagChel® bisglycinát pro každodenní rutinu. Žádné přidané aktivní složky jen kvůli většímu seznamu na etiketě.